THERAPIE EN FRANCAIS

La TCC (Thérapie cognitive-comportementale) est mon outil pour expliquer le processus de pensée (pensées-sentiments-comportements). J'utilise REBT et son modèle ABC pour gérer des difficultés spécifiques dans la vie des patients. En utilisant mes compétences en soins infirmiers, j'explique en détail comment ces processus se produisent dans le système limbique, le cerveau rationnel, les synapses neuronaux, créant des changements physiques et de nouvelles connexions dans le système nerveux central. Le patient est entraîné à se détendre afin d'accéder à son cerveau rationnel. Il est initié à la physiologie du stress et à son impact négatif sur sa santé physique. Il sera également informé de la manière dont le cerveau produit les idées, et la façon dont les  idées deviennent intrusives et obsessionnelles. Comment gérer ces pensées. Tout cela développera son intelligence émotionnelle et sa propre connaissance.

 

Le patient a maintenant une profonde connaissance de lui-même, de sa façon de penser, de percevoir, d’apprendre. Le patient est entraîné à s’interroger sur la rationalité de ses pensées et est capable d’appliquer lui-même des corrections.