TERAPIA EN ESPANOL

La TCC (Terapia cognitivo-conductual) es mi herramienta preferida para explicar el proceso de pensamiento (pensamientos, sentimientos, comportamientos). Utilizo el REBT y su modelo ABC para manejar adversidades específicas en la vida de los pacientes. Usando mis conocimientos de enfermería, hago una explicación detallada de cómo ocurren estos procesos en el sistema límbico, el cerebro racional, y la forma en que se afecta la sinapsis neuronal generando cambios físicos y nuevas conexiones en el SNC. El paciente se entrena para relajarse con el fin de acceder a su cerebro racional. Se le instruye sobre la fisiología del estrés y el impacto negativo que tiene en su salud física. También se le instruirá sobre cómo el cerebro produce ideas y cuando las ideas se vuelven intrusivas y obsesivas. Cómo lidiar con estos pensamientos. Todo esto desarrollará su inteligencia emocional y autoconocimiento.

 

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